Astaxanthin – Thần Dược Cho Làn Da Tươi Trẻ

Khoa học phương Tây có câu nói rất hay: “you are what you eat”, nghĩa là những gì bạn ăn uống hằng ngày sẽ quyết định đến ngoại hình và sức khỏe của bạn, điều này hoàn toàn đúng và đặc biệt chính xác đối với Astaxanthin. Astaxanthin một mặt giúp bảo vệ làn da từ sâu bên trong khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, giúp hạn chế nếp nhăn. Mặt khác, Astaxanthin còn chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp hạn chế lão hóa da. Cùng đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu chi tiết!

Trước tiên, Astaxanthin là gì?
Màu hồng đỏ đáng yêu khi bạn nghĩ đến các loài chim hồng hạc, cá hồi, tôm và nhiều loài động vật khác chính là do Astaxanthin tạo nên. Astaxanthin là một loại carotenoid thiên nhiên giúp cho các loại củ quả có màu cam, vàng, hồng hoặc đỏ. Đặc biệt Astaxanthin được tìm thấy nhiều trong loài vi tảo nước ngọt H.pluvialis, và loại vi tảo này là nguồn thức ăn chính của những loài động vật có màu hồng đỏ liệt kê ở trên. Astaxanthin cũng được phát hiện nhiều trong thịt của cá hồi, lý giải vì sao cá hồi lại có khả năng bơi ngược dòng với sức sống vô cùng mạnh mẽ.

Dưới đây là một vài lý do mà bạn nên bổ sung Astaxanthin cho cơ thể:

1. Giúp làn da ngăn ngừa nếp nhăn: Astaxanthin tăng cường sức sống cho làn da từ sâu bên trong. Astaxanthin có thể thâm nhập vào lớp tế bào trong cùng của làn da, từ đó tăng cường bảo vệ những tầng tế bào tiếp theo của da khỏi sự tấn công của các gốc tự do, gây hại đến sự sản sinh collagen. Chính vì thế, Astaxanthin giúp ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện độ săn chắc và độ ẩm cho da.

2. Giúp cơ thể dẻo dai và bền bỉ: Mặc dù lợi ích tuyệt vời của việc tập luyện thể dục thường xuyên là không thể chối cãi, tuy nhiên việc tập luyện vất vả (đặc biệt là khi bạn không quen tập thể dục) cũng sẽ sản sinh ra rất nhiều gốc tự do gây oxy hóa cho cơ thể, kết quả là bị viêm nhiễm và đau nhức, điển hình như khi bạn chơi thể thao. Astaxanthin sẽ giúp phục hồi cơ bắp, bảo vệ khỏi sự tấn công của các gốc tự do gây hại. Thế nên bạn cũng sẽ sở hữu được một sức sống bền bỉ như cá hồi vượt đại dương nhờ Astaxanthin đấy.

3. Giúp làn da chống nắng: Mặc dù không quên sử dụng kem chống nắng với màng bảo SPF khi chúng ta ra ngoài, tuy nhiên Astaxanthin cũng có tác dụng giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Tia UVB có khả năng tác động lên lớp biểu bì, làm chúng ta bị sạm và cháy nắng. Còn tia UBA tác động sâu đến tầng hạ bì, làm da bị oxy hóa và dẫn đến lão hóa sớm. Cũng chính vì Astaxanthin có thể thâm nhập sâu vào mọi lớp tế bào của da nên giúp bảo vệ da khỏi sự tấn công của các gốc tự do gây lão hóa. Bên cạnh đó, Astaxanthin cũng góp phần phục hồi làn da bị tổn thương do tia UVB gây ra.

4. Astaxanthin được mệnh danh là chất chống oxy hóa mạnh mẽ nhất trong tự nhiên, được chứng minh là có khả năng vô hiệu hóa các gốc tự do cao hơn 4.6 lần so với beta-caroten, gấp 110 lần so với vitamin E và gấp 600 lần so với vitamin C. Còn chần chờ chi nữa mà không bổ sung ngay Astaxanthin cho cơ thể bạn

Cách để bổ sung Astaxanthin cho cơ thể
Hãy bổ sung Astaxanthin theo cách thuận tiện và dễ dàng nhất. Chọn ăn những loại thực phẩm giàu Astaxanthin như cá hồi hoang dã, cá ngừ, tôm, cua hoặc tảo đỏ. Bạn cũng có thể chọn bổ sung Astaxanthin theo dạng viên uống mỗi ngày như sản phẩm Astaxanthin & Bilberry Extract từ Oriflame, được chiết xuất từ loài tảo đỏ và việt quất đen thuộc quần đảo Thụy Điển – đây được xem là một phương pháp bổ sung Astaxanthin mỗi ngày hiệu quả, an toàn và tiện lợi cho bạn

Tìm hiểu thêm về những lợi ích diệu kỳ ủa chất chống oxy hóa Astaxanthin qua các nguồn dưới đây:

Tài liệu tham khảo:
Reduction of fine lines and wrinkles and improving mositure retention and elasticity: Tominaga K et al.,(2012). Cosmetic benefits of astaxanthin on human subjects. Acta Biochim Pol. 2012;59(1):43-7. A0347
Endurance: Earnest CP, Lupo M, White KM, Church TS. Effect of astaxanthin on cycling time trial performance. Int J Sports Med (2011) 32(11):882–8. doi:10.105 5/s-0031-1280779
Muscle Recovery: Djordjevic B, Baralic I, Kotur-Stevuljevic J, Stefanovic A, Ivanisevic J, Radivojevic N, et al. Effect of astaxanthin supplementation on muscle damage and oxidative stress markers in elite young soccer players. J Sports Med Phys Fitness (2012) 52(4):382–92.
Photoprotection:Ito, N.; Seki, S.; Ueda, F. The Protective Role of Astaxanthin for UV-Induced Skin Deterioration in Healthy People—A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Nutrients 2018, 10, 817.
Antixodant measuremmets: Nishida et al. (2007), Caretenoid Science. Vol. 11: 16-20

Bài viết từ: