Cô Isabell giải thích: “Tất cả mọi người đều cần chất dinh dưỡng vi lượng (vitamin và khoáng chất) để cơ thể hoạt động tốt nhất. Thực phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu và nhờ đó giúp chúng ta ngăn ngừa thiếu hụt các chất này. Tuy nhiên, nhu cầu về chất dinh dưỡng vi lượng ở mỗi giới tính sẽ khác nhau. Vì vậy, sản phẩm dành cho nam giới và sản phẩm dành cho nữ giới sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng này với hàm lượng khác nhau.”

“Chúng ta nên sử dụng các sản phẩm này theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Đối với chất di dưỡng vi lượng, chúng ta thể áp dụng suy nghĩ “càng nhiều càng tốt”. Không có tiêu chuẩn nào quy định rằng phải bổ sung chất dinh dưỡng nào và với liều lượng bao nhiêu. Thế nên, bạn hãy xem bảng giá trị dinh dưỡng trên bao bì sản phẩm. Tùy theo thói quen sinh hoạt của bạn, bạn có thể sử dụng sản phẩm bổ sung vitamin và khoảng chất vào bất kỳ lúc nào trong ngày, uống chung với một ly nước hoặc trong bữa ăn để cơ thể hấp thụ tốt hơn. Sản phẩm này được dùng để bổ sung vào chế độ ăn nên giá trị dinh dưỡng của sản phẩm sẽ không vượt quá mức khuyến nghị. Chính vì thế, bạn có thể sử dụng sản phẩm liên tục trong một thời gian dài.”