Hệ vi sinh vật đường ruột có vai trò quan trọng đối với sức khỏe toàn diện!

Hệ vi sinh vật đường ruột là một hệ sinh thái của hàng tỉ vi khuẩn, bao gồm loại có lợi và loại có hai. Hệ sinh thái này không chỉ ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa mà còn ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, cân nặng, mức năng lượng, làn da, và cả tinh thần của chúng ta! Các vấn đề về tiêu hóa thường gặp có lẽ là dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy hệ vi sinh đường ruột đang bị mất cân bằng. Hãy bổ sung probiotic (vi khuẩn có lợi cho sức khỏe) và prebiotic (thức ăn cho vi khuẩn có lợi) để cải thiện các vấn đề về tiêu hóa và sức khỏe toàn diện của bạn nhé!