Ắt hẳn ai cũng thích uống sinh tố ngon. Kể cả khi bạn không thể nghĩ ra mình nên ăn gì hay không muốn uống ăn yến mạch cho buổi ăn sáng, thì một ly sinh tố sẽ sẽ lựa chọn lý tưởng. Với các loại trái cây, rau củ và protein, bạn có thể hấp thu đầy đủ các chất dinh dưỡng trong một ly sinh tố.
Cách làm:
Thành phần
• ½ quả chuối cỡ vừa (có thể bỏ thêm 1 phần trái cây như là táo xanh, thơm đông lạnh, hoặc xoài)
• 2 nắm rau bina hoặc rau xanh tùy chọn
• ½ quả bơ
• 250 ml sữa đậu nành hoặc sữa bò
• 1 muỗng (18g) bột Vanilla Natural Balance Shake
Hướng dẫn
1. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay.
2. Xay cho đến khi sánh mịn.
3. Cho ra ly và thưởng thức (hoặc bảo quản trong bình có nắp đậy có thể để tối đa 24 giờ trong tủ lạnh).
