Bí quyết khỏe & đẹp

Sức Mạnh Của Vitamin D

Ở Bắc bán cầu, mùa đông đang đến, đồng nghĩa với việc làn da được phơi nắng ít hơn và do đó lượng vitamin D sản xuất từ cơ thể sẽ giảm xuống. Tháng 11 đôi khi còn được gọi là thời điểm bắt đầu của "mùa đông Vitamin D". Đó là lý do tại sao Ngày Vitamin D thế giới (2 tháng 11) được tổ chức trên toàn cầu để nâng cao tầm quan trọng của việc cung cấp vitamin D. Vậy vitamin D có quan trọng như vậy không? Hãy cùng tìm hiểu nhé!