Giữ nước cho cơ thể
Cơ thể chúng ta có hơn 60% là nước. Mỗi tế bào và cơ quan trong cơ thể đều cần nước để hoạt động, chúng giúp vận chuyển chất dinh dưỡng, đào thải độc tố, bôi trơn các khớp và điều hòa thân nhiệt. Nhìn chung, nước rất cần thiết cho sức khỏe toàn diện của chúng ta.
Xem chi tiết